３日前夕からお腹がシクシク痛み、下痢。原因は分かっている・・・自制できない食いしん坊の自分が悪い。登山局でのインタヴューに、山から来た２人のガイド候補がお土産にと、持って来てくれた干し杏と、干し桑の実に負けたようだ。 ケーキやスナック類には手を出さないオバハンだが、この「乾燥もの」には弱い。干した杏も、干した桑の実もオバハンには美味しくて、食べ出すと止まらない。 どちらも漢方薬としては古来から有名だが、摂り過ぎには副作用もある。それを充分に解っていて食べ過ぎないように、１時間ごとにホンの一つまみと、チョビチョビ食べていた。が、それでもやっぱり食べ過ぎたようだ。意地汚い、自分が悪いとチト落ち込んだ。情けない。
桑の実の効能は強い抗酸化作用、特に目の病気の予防や改善を助けると。杏は身体を温める、冷え性、実は咳止めなど等にと。
我が家には乾燥のナツメ、イチジク、杏、枸杞（クコ）。そして杏やアーモンド、クルミなどが常備されている。２日ごとに朝、小さなフライパンで一握りのナッツを乾煎りし、適宜つまむ。オバハンが年中、裸足でいても冷たさを感じない、寒くないのは血流が良くなる杏仁（杏の実）のせいだと信じている。信じるものは救われる～
