脳は毎日の「１００文字日記で活性化する」なる記事を見つけた。 昨日は夕ご飯を食べ、７時くらいから寝てしまい、夜中に目が覚めた。で、本を読んだり麻雀ゲームをしたりしても、まだ眠る気にならないのでーーーなどと書いて、約１００文字だと確認。これを…
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